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浓稠南瓜汁这样做太好吃了

主料:

南瓜(600克)、水(600克)

做法步北京治疗羊羔疯医院骤:

1、选口感甜面的老南瓜,洗净后去皮切块。

2、破壁机中倒入600ML饮用水,加入切块的南瓜。

3、将破壁料理机开通电源,选择“西汤”功能小儿癫痫有没有生命危险,按下启动键。

4、破壁机开始加热,过程中不时高速转动刀片,把南瓜打碎。

5、边煮边打,打得非常细腻。

6、等到破壁机发出“嘀嘀”的提示音后,浓稠的南瓜浓汤就做商洛癫痫中医医院好了。

7、来一碗吧,营养又美味。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功癫痫病人可以治吗?效;可与牛肉、火腿、牛里脊搭配;与皮皮虾、海虾、西红柿相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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