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初学者丝瓜炒蛋的做法

主料:

丝瓜(2条)、鸡蛋(3个)

辅料:

花生油(2勺)、盐(1匙)、生抽(2匙儿童抽搐是癫痫病吗)、葱(1段)、大蒜(1个)

做法步骤:

1、准备原料。

2、丝瓜切片。

3、葱切葱花,蒜拍碎。

4、鸡蛋打散。

5、热锅凉油,放入葱花蒜郑州哪里能治疗癫痫爆香。

6、加少量生抽。

7、放入切好的丝瓜爆炒,加少许盐继续炒软。

8、加入蛋液。

9、加少许水继续炒。

10、滴入香油出锅。

11、有流口水不?。

中药治癫痫都有什么药物12、这个季节吃丝瓜最好喽!。

丝瓜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦等功效;可与五花肉、鸭肉、虾米搭配;与白萝卜、芦荟、菠菜相克,同食可能会引起不适;<哈尔滨治癫痫有哪些医院/p>

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、羊排、百合搭配;与柿子、牛奶、糖精相克,同食可能会引起不适;

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