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超简单的胡萝卜丝怎么做才好吃

主料:

胡萝卜(两个)、食用油(适量)、盐(适量)

贵阳癫痫病治疗,正规医院在哪做法步骤:

1、胡萝卜先切成片,然后再切成丝。

2、锅内加入适量的油先炒到胡萝卜裹匀油(油其实也不要太多)然后放入盐再炒一会,最后倒点老年人癫痫怎么办水稍微煮下。

3、最后上盘,可撒些葱做装饰)是不是很简单(≧?≦)。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂天津哪个医院治疗癫痫肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆浆、西瓜、比目鱼搭配;与柚子、辣椒、苹果相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补江苏看癫痫多少钱虚、润肠、高血压等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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