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超简单薯条的做法

主料:

土豆(两个)

延安癫痫病医院怎么样ong>辅料:

菜籽油(适量)

做法步骤:

1、选择两个新鲜土豆。

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2、将土豆切成条,泡在水中。

3、烧水,把水烧开把土豆条倒在水中,煮两分钟。

4、时间把握住,把土豆捞出。

5、癫痫病是怎样治疗最好油烧到七分热,倒入土豆条,炸至金黄色捞出!。

6、好啦,美味的薯条。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固儿童癫痫长大会好吗?醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛肉、肥牛、豇豆搭配;与香蕉、螃蟹、石榴相克,同食可能会引起不适;

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