您现在的位置:

西甲 >

炒豆腐丁的做法 炒豆腐丁怎么做好吃 - 天气加

豆腐是每个家庭最常吃的豆制品了,因为它的营养丰富,做法也多种多样,今天小编为大家带来一款炒豆腐丁,味道可口,非常鲜美,一起学起来吧!

炒豆腐丁的制作合肥什么医院治疗癫痫好方法

食材:豆腐1块  小葱1根

步骤:

1.豆腐洗净切1.5厘米的小方块,小葱1根切葱花

癫痫病吃药治疗有没有副作用enter">

2.锅内倒入适量清水烧开,放入豆腐、放入盐1勺焯水1分钟,捞出沥干水分

3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入豆腐丁,转小火,在豆腐丁上撒上1勺盐,煎至一面金黄后翻煎另一面,直到四面都变色后放入昆明癫痫病的治疗医院那里好豆瓣酱半勺炒出红油,放入生抽1勺、盐半勺、胡椒粉1克,炒匀后加入半碗清水中火煮2分钟

4.汤汁收干后放入鸡精半勺炒匀,装盘撒上葱花即可

合肥哪里治疗癫痫病好贴士

豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

© xinwen.mwqce.com  江门新闻网    版权所有  京ICP备12007688号